寒い日のあったかごはん。
2021/04/20
寒波の再来。
一昨日からの雪で昨日再び雪が積もりました。
直売所の積雪はそんなに多くはないのですがこんな機会もなかなかないので・・・。
雪かきついでにお山づくり。
そして・・・。
かまくらづくりに励みました。
小さなかまくらで子供一人もやっと入る大きさ。
こんな小さなかまくらでも2時間以上かかったのでいい運動になりました。
旬の野菜で風邪予防。
外での運動の後にはあったかいごはんで体を温めました。
この季節はお鍋をよく食べますがお鍋に入れる具材はとても体にいいそうです。
白菜、ねぎ、春菊は今の旬の野菜で風邪予防に役立つ成分が多く含まれているそうです。
りんごやいちご、ミカン、キウイなどの果物も風邪の予防に効果あり！
インフルエンザが大流行していますが、ごはんをたくさん食べてよく寝て元気に寒い冬を乗り切りましょう！
- 古い記事＜
- 1月の行事。
- 新しい記事＞
- 米屋の前に。小柳農園とゆかいな仲間たち５
関連記事
-
-
春の恵みをいただきます！
ふきのとう摘み。旬をいただきます。 田んぼの雪もなくなりお米作りも始まりました。その頃になると我が家で恒例になりつつあるふきのとう摘みです。 （一昨年のふきのとう摘みはこちら。） ↑一昨 …
-
-
お米の販売。in HAWAI ご報告。
お米の販売。ハワイのご報告。 海外でも当園のお米はおいしいと評価をいただき、皇室献上米については完売しました！ 風さやかも好評で残りあと少しとなりました。最後まで売り切って帰ってくるのを目標にしていた …
-
-
食についての勉強。
九州から東海まで梅雨明けしましたね。 長野はまだ梅雨ですが、本日は気持ちのよい風が吹いて部屋の中はとても快適です。 先日、試験を受けてまいりました。 「食生活アドバイザー」という資格試験です。テキスト …
-
-
2020年、小柳農園スタートしました。
2020年始まりました。 今年も皆さまに支えられて無事新年を迎えることができました。 本当にありがとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 「おせちは作るの疲れちゃうから …
-
-
種まきと育苗。
お米作り種まき、育苗 ５月に入り、ゴールデンウィーク真っただ中。 気温も少しずつ上がってきました。 当園は種まき、苗の伏込みをせっせと進めています。 ４月下旬は気温が上がらず苗が思うように伸びていませ …
-
-
もち米と雑草稲
お正月やお祭りでお餅やお赤飯は欠かせません。 我が家で好評を得ている「もち米」は作り方に特徴があります。 それは早く植えること！ 品種も「早生種」を選 …
-
-
昔の稲刈り、脱穀。子どもたちと体験。
息子の学年でお米作りをしています。 前回は手での田植えを行いました。 泥んこになりながら田植えを体験していました。 その後子どもたちは苗の成長の様子を観察したり”かかし”を立てたりしたそうです。 地域 …
-
-
お米の販売！in ハワイ。
お米の販売。ハワイでプロモーションです。 こやなぎファームのお米をたくさんの方に知っていただくために。 台湾に続きハワイにやってきました！！ さすが常夏の島、桜が見ごろを迎 …
-
-
ど根性米!!
フェイスブックで紹介していた農薬を使わない田んぼ… もっと技術があればこんな作業は必要ないかもしれません。 3年目の無農薬米の田んぼ収穫前の最後の作業よろしければお付き合いください。 …
-
-
美味しいお米を作れるよう来年も精進します！
美味しいお米を来年も作ります！ 今年も当園をご愛顧いただき本当にありがとうございました。 思い返せば今年のお米作りは「試練」でした。 春が早く、夏は暑く雨が降らない、秋は雨が多いという1年を通して戦っ …