寒い日のあったかごはん。
2021/04/20
寒波の再来。
一昨日からの雪で昨日再び雪が積もりました。
直売所の積雪はそんなに多くはないのですがこんな機会もなかなかないので・・・。
雪かきついでにお山づくり。
そして・・・。
かまくらづくりに励みました。
小さなかまくらで子供一人もやっと入る大きさ。
こんな小さなかまくらでも2時間以上かかったのでいい運動になりました。
旬の野菜で風邪予防。
外での運動の後にはあったかいごはんで体を温めました。
この季節はお鍋をよく食べますがお鍋に入れる具材はとても体にいいそうです。
白菜、ねぎ、春菊は今の旬の野菜で風邪予防に役立つ成分が多く含まれているそうです。
りんごやいちご、ミカン、キウイなどの果物も風邪の予防に効果あり！
インフルエンザが大流行していますが、ごはんをたくさん食べてよく寝て元気に寒い冬を乗り切りましょう！
- 古い記事＜
- 1月の行事。
- 新しい記事＞
- 米屋の前に。小柳農園とゆかいな仲間たち５
関連記事
-
-
本年もお米の通販北信州こやなぎファームをよろしくお願いします。
2019年もおいしいお米作りに励みます。 昨年は当園をご愛顧くださり本当にありがとうございました。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 2019年も美味しいお米作りに励みます！ 今年も変わらぬご支 …
-
-
美味しいお米を作れるよう来年も精進します！
美味しいお米を来年も作ります！ 今年も当園をご愛顧いただき本当にありがとうございました。 思い返せば今年のお米作りは「試練」でした。 春が早く、夏は暑く雨が降らない、秋は雨が多いという1年を通して戦っ …
-
-
お米の販売in HAWAI パート2
ハワイでのお米の販売が4日目を過ぎました。 現地の様子にも少しづつ慣れてきました。 ハワイの多くの方に当園のお米のおいしさを知っていただいています。 とても嬉しいです！ 粘りのあるしっか …
-
-
火星を見つけました！
昨日は火星が最も地球に接近する日。 私も夜空に火星を見つけることができました！ 火星のほかにも土星、木星も見られるようで、 我が家の空にはおよそ10時、12時、2時の方向に火星、土星、木 …
-
-
春の恵みをいただきます！
ふきのとう摘み。旬をいただきます。 田んぼの雪もなくなりお米作りも始まりました。その頃になると我が家で恒例になりつつあるふきのとう摘みです。 （一昨年のふきのとう摘みはこちら。） ↑一昨 …
-
-
2020年、小柳農園スタートしました。
2020年始まりました。 今年も皆さまに支えられて無事新年を迎えることができました。 本当にありがとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 「おせちは作るの疲れちゃうから …
-
-
【お餅で冷え改善！？】お餅は体を温める食べもの。温かい餅で真冬を乗り切る！
お餅が体を温める？！ 昨日のこと。 こんなに雪が降るなんて近年まれに見る大雪でした。 直売所でも40ｃｍは降りました。（地元では雪が少ない地域なのですが） 田んぼのある柳沢 …
-
-
種まきと育苗。
お米作り種まき、育苗 ５月に入り、ゴールデンウィーク真っただ中。 気温も少しずつ上がってきました。 当園は種まき、苗の伏込みをせっせと進めています。 ４月下旬は気温が上がらず苗が思うように伸びていませ …
-
-
新年のごあいさつ。
こんにちは。 店長の新井仁美です。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年は雪が少なめの信州中野です。 地元の山は山肌も見え、田んぼの畔も見えています。 …
-
-
お米の直売所。工事中。
直売所を工事中です。 10月から直売所の工事がはじまりました。 どんな風にお店が変わるのか直売所のお客さまは気になる様子。 今のお店は小さいので大きくするのでは？という期待が伝わってきます・・・。 ( …